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▲信頼と実績の安心出会い系ブログ:18-2-20


グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

今日は曇りのち晴れ。

今日はなんとなく思った事を書きますね

最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。

アブロケットを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪

お風呂の中のストレッチは友人に教えてもらったんだけど、
ラジオ体操とかしようとしても22時とか時間がとれない
から。

お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。

こないだ自分のかたさをうでを痛めてから知り、心がけて
ます。

何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック!!

普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに五反田のドラッグストアによってため息。

ダイエットシェイク コーヒー味にプロ級ガリヤセセットに
ダイエットゼリー りんご味・・・

ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。

みなさまそんな時、あるよねー。

2kg痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。

今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。

受け入れたくない現実(笑)


22時からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜

今度の健康診断も、ちょっと心配だし。


とはいえ明明後日は映画館。

いきなりできなそう・・・







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